男性朋友的健康问题日益受到关注，现在男性的身体打不如以前，很多男性朋友一到了中老年就有各种疾病来照顾，特别是男性性功能障碍，患病率很高，很多男性朋友觉得没面子，不愿意到医院治疗，而是偷偷的服用各种保健品。提醒男性朋友要治疗ED，还是选择
万艾可产品，就全球的ED患者治疗情况来看来说
伟哥的效果。养生专家提醒要想有个健康身体，远离疾病，就要做到以下9戒。
1.戒酒。就是不要嗜酒无度（
www.viagra888.net）。少量红酒我们认为是活血化淤的，对女性来说还有美容的作用。
2.戒多食。年轻人胃气大，能吃，喜欢美食，长此以往肯定把胃气伤了。另外，容易引起高血脂、高血压、痛风。青壮年现在这样的问题很多。
3.戒烟。这不用多讲，香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害，不说得不得癌，对脑血管、心血管系统都不好。
4.戒欲。这也有几方面，不要太贪婪，比如说我要买房、买车，我要干什么，欲望太多失望也会很多，不平衡给身体带来伤害。还包括中青年的性欲，也不要太多，要适度。
5.戒过劳。每天工作十七八个小时，超过身体所能负荷，这是违背大自然的规律的。半夜不睡觉，免疫功能会很低下，中医讲这是卫气营血紊乱，阴阳不和，难免会生病。
6.戒懒。希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。
7.戒怒（
www.maxman18.com）。因为工作辛苦，心情有时候不太好，一发怒体内所有的内分泌都紊乱，肾上腺素分泌，交感神经兴奋，血压就会上升，血管就会痉挛。发怒，中医来讲肝气上逆，人也容易生病。年轻人不要肝火太旺，遇到棘手的事情要冷一下再处理。
8.戒不体检。有的年轻人单位组织体检都不去，你对你卡上有多少钱很了解，但是你对你身体里的状况却不了解，这是不好的。你的爱车经常去保养，人怎么不去保养呢?
9.戒有病不治。查了，高血脂、脂肪肝，认为没事，不治。有的人跟我说，我离死还很远呢。那不行，小病不治成大病，既花钱又浪费时间，所以一定要记住小病都要上医院，这样才能为自己的事业去奋斗。
身体是革命的本钱，为了自己的身体健康，努力去做吧。
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